Freestyle træning i sommerpausen!

Hvordan træner man om sommeren når der er varmt ude i det danske. Christian Duffau-Rasmussen har svaret! Du tilmelder dig på Skitrampolin.dk for at springe trampolin med ski og snowboard på fra maj til november.

Riders.dk var en halvkølig mandag aften i oktober ude for at besøge de folk der giver den gas hver mandag og lørdag. En trænnigsaften består typisk af en god gang opvarmning hvor man kommer ud i alle kroge af kroppen, så man undgår skader. Derefter står den på 1½ times freestyle.

Hallen hvor magien sker

Det var meget tydelig at folkene havde trænet hele sommeren, for der blev ikke sparet på rotationerne da vi så til. Alt fra slowspin 180 til spin for the win, og de aller dygtigste kunne nå at spinde 900 inden de landede i den bløde springgrav. Disse springgrave gjorde også at der blev eksperimenteret med både bio og cork spins, samt misty og rodeo. Bare man har lysten er man garanteret at blive bedre.

Christian viser hvordan det skal gøres, her et tail grab

Christian Duffau-Rasmussen fortæller:

Vi gør typisk det, at når vi alle springer stortrampolin bliver det til en lille konkurrence. Vi starter med 180 begge veje, 360, 540 osv. Ingen for så lov til at lave et nyt trick før alle har gjort det, vi alle er kommet til. En god og sjov måde at forbedre sine egne evner.

Hvordan tilmelder man sig jeres træning?

Vi er desværre fyldt for i år, men det er selvfølgelig muligt at komme på holdet til næste år i maj. Alt information findes på vores hjemmeside www.skitrampolin.dk

Drenege kæmper videre indtil sneen falder. Der er ikke tvivl om at de kommer til at sætte de svedigste tricks i parken her i den kommende sæson.

Find information her: www.skitrampolin.dk