Katrine - Hjernen bag Shredsisters
I september startede skifællesskabet Shredsisters op – et fællesskab for piger, der elsker at stå på ski og prøve nye ting af. Katrine Møller Jensen er hjernen bag, og der er skrivende stund 411 medlemmer, der alle, på den ene eller anden måde, interesserer sig for ski. Shredsisters har allerede afholdt flere arrangementer i både København og Århus for pigerne. For et par uger siden mødte omkring 50 friske piger op til et event hos Natuic Surf & Ski i København. Skiløberen Sophie Fjellvang-Sølling holdt et foredrag om sin opstart og skikarriere med billeder og sjove historier. Vi har taget os en snak med Katrine, om hvem hun er, hvad tankerne med Shredsisters er, og hvordan vinteren ser ud for pigerne.
Katrine Møller Jensen
Hvem er pigen bag kort fortalt?
Jeg er 24 år, er vokset op i Birkerød og bor nu i København. Jeg er uddannnet skiinstruktør, fuld PSI’er (Professionel Skiinstructor) og har taget uddannelsen i både Østrig, Canada og Danmark. Jeg er vokset op med ski under fødderne og har kørt konkurrencer og porte, fra jeg var 10år, til jeg var 18 år. I 2009 deltog jeg ved VM i storslalom og slalom, og skiløbet har altid fyldt meget.
Hvordan fik du ideen til at starte Shredsisters op?
Det kom sig af, at jeg altid selv har manglet piger at køre med. Jeg har haft tre piger jeg stod på ski med, men ellers var det primært drenge jeg kørte med. Generelt var der ikke særlig mange piger med inden for freeride-verdenen. En gang jeg var med Den Danske Skiskole i Hintertux, faldt jeg i snak med nogle af de andre piger. Det år var der ingen kvindelige uddannere, og det undrede mig lidt. Det er en verden med mange mænd, og det satte tankerne i gang. Det kunne være sjovt at arrangere en camp eller en weekendtur kun for piger, men den vinter skulle jeg på sæson i Canada, så tiden var desværre ikke til det.
I Canada underviste jeg otte teenagepiger hver lørdag, og jeg kunne mærke at det virkelig fungerede godt. Det gav god mening at samle og undervise piger, da de passede godt sammen temperamentsmæssigt. De søgte stort set det samme i skiløbet. Pigerne kunne godt lidt at gennemgå tingene vi skulle lave grundigt og få talt om det. Vi tog det skridt for skridt. Med drenge går det tit lidt hurtigere. De kigger bare lidt på forholdene, og så prøver de det af.
Jeg havde også selv en kvindelig instruktør i Canada, og jeg syntes, det var vildt fedt. Hun var super dygtig på ski, og det var interessant at have en, jeg kunne spejle mig lidt i. Hun var ca. 40år og havde to børn, men hun var stadig rigtig vild på ski. Når jeg kørte med hende, var det anderledes end når jeg havde en mandlig instruktør. Hun var mere varm og imødekommende, og hun havde en kvindelig tilgang til det hele. Når jeg har kørt med drengene, har jeg følt mig udfordret, fordi de tit laver vilde ting, som jeg måske ikke har turde prøve, men hvis jeg kører med andre piger, og de laver noget vildt, så vil jeg også gerne prøve. Hvis de kan gøre det, så kan jeg også gøre det. Jeg er på ingen måde imod at drenge og piger kører sammen, men jeg synes det er vigtigt at anerkende, at det for nogen piger er nemmere at lære nye ting og prøve grænser af, hvis de er blandt andre piger.
Jeg vendte mine ideer med en kvindelig kollega fra Sverige og fandt frem til, at jeg ville hjælpe andre piger, der mangler et netværk af piger inden for skiverdenen, med at skabe dette. De fleste, der er aktive skiløbere er også aktive resten af året, og jeg syntes, det kunne være fedt at skabe et fællesskab, der også var aktivt i Danmark – et netværk af piger, der elsker at prøve nye ting af, nørde skifilm, køre mountainbike eller tale om udstyr også uden for skisæsonen. Hvis man kender folk hjemmefra, så er det også nemmere at tage med på turene. Man kan nemmere møde alene op en enkelt gang til noget træning eller spisning og lære nogle af de andre at kende, og så virker det ikke så fjernt at tage med på skiturene.
På tur i Alaska
Hvad er dine visioner for Shredsisters?
At skabe et større miljø for piger inden for skisporten hele året rundt. Vi har planer om, at der skal være forskellige arrangementer også når sneen forsvinder. Til sommer kunne det være forskellige træningsformer, moutainbike, en sommerafslutning eller måske en surfcamp. Vi tager det lidt hen ad vejen. Lige nu planlægger vi stadig vinterens aktiviteter.
Vi er lige blevet en skiklub under Dansk Skiforbund, og det var et af ønskerne, da jeg startede det hele op. Nu skal vi så starte en indmeldesesproces op, hvor pigerne kan melde sig ind i skiklubben. Der vil komme nogle forskellige fordele for klubbens medlemmer. Nu kan alle medlemmer af Shredsisters skiklub få 20% hos Ski & Fritid på Vigerslevvej 42 i Valby, og de kan 20% rabat på alt Kari Traa hos Nautic Surf & Ski på Blegdamsvej fra mandag til fredag. Som det er nu kan alle deltage i events i Danmark, men hvis man skal med på skiturene, skal man melde sig ind i skiklubben.
Hvem er med bag Shredsisters?
Lige nu er vi 10 piger, der står for forskellige ting, men alle kan være med til at hjælpe. Hvis man har en god idé til et event eller lignende, så er man mere end velkommen til at kontakte os.
Hvem kan komme med til Shredsisters arrangementer?
Alle piger der er klar på nye eventyr, og som elsker at stå på ski kan komme med.
Hvad er Shredsisters planer for sæsonen?
Planen er, at der hver måned kommer til at være et større arrangement i både København og Århus. Der kommer blandt andet til at være et arrangement omkring lavinetræning med bippersøgning i Danmark d. 20 januar. Hvis der er nogen der sidder med nogle fede ideer er de selvfølgelig velkommen til at kontakte os enten på facebook eller på shredsisters,dk.
På lørdag, d. 5. december, mødes vi i København og tager sammen til DAFF (Danish Adventure Film Festival), og ser skifilmen ”Passenger”. Vi mødes kl 19.30 i Cinemateket, og så vil Trine DJ holde et lille oplæg om skifilm, og der vil også være konkurrencer i samarbejde med Kari Traa.
Indtil videre har i planlagt to skiture til vinter. Kan du fortælle lidt mere om turene der går til Åre og Tignes?
Vi tager til Åre med nattoget d. 27. januar kl 15.00 og er hjemme igen den 1. februar kl. 8.00. Vi kommer altså til at have fire dage på ski. Der vil være undervisning hver formiddag ud over den første dag, hvor det bliver om eftermiddag. Når vi er færdige med at stå på ski, vil der være mulighed for at strække ud sammen og dyrke lidt yoga. Og så er der selvfølgelig også plads til lidt afterski. Om aftenen vil der komme forskellige oplæg for eksempel om, hvordan man sliber ski, så de er klar til næste dag. Lørdag aften vil vi holde en lille fest med noget god mad og masser af hygge. Den sidste dag på ski arrangerer vi lidt konkurrencer, der selvfølgelig afhænger af forholdene, og til sidst vil der være noget præmieoverrækkelse.
I påsken tager vi til Tignes, hvor der er freeride DM. Det bliver en tur med plads til dem, der gerne vil køre konkurrence, men også til dem, der gerne bare vil med på turen for at hygge sig og have det sjovt. Det er altså ikke en forudsætning, at man stiller op til DM. Der bliver noget undervisning om formiddagen og så fri leg om eftermiddagen. Vi kommer til at tale om, hvordan man læser et face, kører et godt flow, og der vil komme tips fra tidligere deltagere af freeride DM, til dem der ønsker dette. Vi vil selvfølgelig også komme til at deltage i de sociale arrangementer, der allerede er arrangeret i forbindelse med DM. Der kommer til at være to pakkeløsninger; man kan vælge at tage af sted og bo sammen med Shredsisters, men man kan også sagtens bo sammen med nogle andre og stadig stå på ski og få undervisning med Shredsisters.
Vi forbeholder os ret til ændringer.
Sophie Fjellvang-Sølling og Katrine til Shredsisters event hos Nautic Surf & Ski
Har du nogle gode råd til, hvad man kan gøre for at blive ekstra klar til vinterens skiture?
Det er altid godt at lave en masse squats, lunges, balancetræning, core stabilitet og rygtræning. Core-spændingen er utrolig vigtig for skiløbet. Kan du ikke spænde ordentligt i maven, mister du meget af skiløbet. Det er altid en god ide at være i god form. Det er også vigtigt at huske lavinetræningen løbende, så man ikke glemmer det helt. Man kan lige tjekke, at man stadig har styr på, hvordan man søger og bruger sonden, så man ikke står ude i off pisten og har glemt det hele. Så kan man selvfølgelig altid se nogle fede skifilm og blive inspireret derfra.
Shredsisters kalenderen ser foreløbig sådan ud;
- Crossfit, hver mandag i Fælledparken med Crossfit Copenhagen – vi mødes ved fodboldbanerne ved jagtvej. Træningen er gratis
- DAFF, ”Passenger” – D. 5. december, kl 19.30 – Cinemateket, København
- Randonnée og lavineaften – med demonstration og oplæg ved Ole Klemmensen – D.20. januar kl. 18.30 – Nautic Surf & Ski, København
Læs mere om Shredsisters her
