Vintertræning i Skive vellykket

De mange sejler der i weekenden var taget til Skive for at deltage i den første af i alt fem planlagte træningslejre i løbet at den kommende vinter fik en kanon start på sæsonen.

Sejlere og de mange ledsagere var begunstiget af rigtig godt vejr til starten lørdag. Programmet var her planlagt til at sejlerne kunne lære trænerne at kende, og trænerne fik et glimrende indtryk, hvor der skal sættes ind for at hæve niveauet for områdets sejlere. De rolige vindforhold om lørdagen var derfor ideelle for centerets aktiviteter, og gav muligheden for den bedst tænkelige start på træningen.

Peter Hansen der ansvarlig for træningen fik sammen med sine trænerkolleger et godt indtryk af, hvor der skal sættes ind for at hæve niveauet for samtlige sejlere. Peter Hansen inddrog sejlerne meget aktivt i træningen, og fungerede nærmest som en coach, hvor sejlerne, takket være trænernes overblik, selv er blevet klar over, hvad de skal arbejde med, og samtidig har fået nogle træningsøvelser, som de kan arbejde videre med. Samtlige sejlere lyttede intenst til Peter Hansen, og hans guldmedalje fra de danske mesterskaber for 49ér jolle for to uger siden, hvor han bl.a. slog de Danske OL guldmedaljevindere fra OL i Kina, Jonas Warrer og Martin Kirketerp, gjorde at ingen var i tvivl om, at det var værd at lytte til hans ord.

Søndag blev sejlerne mødt at en noget kraftigere vind, som i vindpustende lå over 10m/s. Den kraftige vind udfordrede sejlerne noget mere, og den høje intensitet som trænerne lagde for dagen, hvor de konstant pressede sejlerne, gjorde at sejlerne følte sig meget trætte da dagen var forbi.

”Det nytter ikke noget at I sejler 75 % hele dagen, for så ved I ikke hvordan der skal føles, når I sejler 100 % sagde Peter Hansen, inden han fortsatte. ”Jeg vil se at I giver jer fuldt ud, så længe i kan holde til det,

og så er det OK, at I rykker ind i båden og holder en pause, når I bliver trætte. Denne introduktion til at intervaltræning også skal bruges i sejlsporten, var ny for mange af de kommende elitesejlere, men de kunne godt se at det virkede. Både surfere og sejlere oplevede at pulsen kom meget højere op end under deres normale træning. En af de store fordele ved vintertræning, er at man p.g.a. de lave temperaturer træner meget mere intenst og målrettet – en træningsform, der med stor fordel kan tages videre, når det bliver bedre vejr, så man herigennem også hæver kvaliteten af sin sommertræning.

Næste træningssamling i MaritimCenter Skive er allerede om to uger, hvor samtlige tilmeldte sejlere forventes at komme til Skive. Enkelte af de tilmeldte deltog i denne weekend i en landsholdssamling for ZOOM sejlere, der blev afholdt i Århus.

Kasper Sohn, der også er en af trænerne var med på denne lejr for at dygtiggøre sig endnu mere, og dermed bidrage til at trænerne, der er tilknyttet MaritimCenter Skive bliver endnu bedre. På den næste lejr vil der også komme endnu flere surfere, og det vil medvirke til at opbygge hele den kultur, hvor alle vandsportsaktører kan inspirerer hinanden, som de enestående rammer, der er skabt på Skive lystbådehavn lægger op til. På denne træningslejr skulle man lige lære hinanden at kende på tværs af jolle- og surfklasser, men der er allerede sået en stor portion nysgerrighed, hvor sejlerne og surferne kan lære af hinandens måde at arbejde med deres træning på.

Billedtekst: Både Zoom joller, lasere, optimister, og Surfere var samlet på samme startlinje til premieren på vintertræning i MaritimCenter Skive.